Wie wirken Sonnencremes und Lichtschutzfaktor?
Im Sommer oder Urlaub sind wir oft starker Sonnenstrahlung ausgesetzt. Deshalb verwenden wir Sonnencremes mit Lichtschutzfaktor. Doch wie wirken die?
Sonnenlicht enthält gefährliche UV-Strahlung. In Sonnencremes sind deshalb chemische oder physikalische UV-Filter. Diese verringern die Strahlung, die unsere Haut erreicht.
Wie stark uns die Sonnencreme schützt, gibt der Lichtschutzfaktor (abgekürzt LSF) an:
Je nach Hauttyp können wir eine bestimmte Zeit gefahrlos in der Sonne bleiben. Der LSF sagt, um welchen Faktor sich diese Zeit verlängert. Kannst du etwa normalerweise 10 Minuten in der Sonne sein, bist du mit LSF30 300 Minuten (30 × 10) und mit LSF50 sogar 500 Minuten (50 × 10) geschützt.
Für diesen Beitrag habe ich unter anderem folgende Quellen genutzt:
- https://www.dermatologikum-bremen.de/magazin/sonne-und-haut-die-groessten-irrtuemer
- https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/haut-und-allergie/sonnencreme-lichtschutzfaktor-haltbarkeit-und-co/
- https://www.galileo.tv/life/lichtschutzfaktor-lsf-uv-schutz-sonnenschutzfaktor-angaben-wirkung/
- https://www.wa.de/verbraucher/sonnencreme-lichtschutzfaktor-lsf-rechnung-bedeutung-urlaub-sonnenbrand-wie-lange-91621855.html
- https://www.skincancer.org/de/blog/ask-the-expert-does-a-high-spf-protect-my-skin-better/
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