Warum wir beim Arbeiten am Schreibtisch oft Hunger bekommen
Sitzen wir am Schreibtisch, brauchen wir oft Nervennahrung. Dabei ist die Arbeit im Sitzen körperlich meist unanstrengend. Warum bekommen wir also Hunger?
Das Phänomen geht auf unsere Vorfahren zurück:
Wenn sie einer Bedrohung gegenüberstanden, etwa einem gefährlichen Raubtier, verspürten sie Stress und flüchteten.
Die beim Weglaufen verbrauchte Energie möchte der Körper wieder auffüllen und signalisiert ein Hungergefühl.
Deshalb verbinden wir Stress meist automatisch mit dem Bedürfnis, etwas essen zu müssen.
Die Arbeit am PC ist ebenfalls oft eine Art Stress und ruft in unserem Körper ähnliche Reaktionen hervor. Daher verspüren wir am Schreibtisch oft Hunger, obwohl wir kaum Energie verbrauchen.
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