Warum werden wir müde, wenn wir nicht lüften?

Du sitzt im Klassenraum oder im Büro, die Fenster sind zu und du wirst immer müder. Kennst du diese Situation?

Wahrscheinlich ja, denn auch wenn der Zeitpunkt individuell unterschiedlich ist: Jeder Mensch wird bei ungenügendem Lüften irgendwann müde oder bekommt Konzentrationsschwierigkeiten.

Der Grund ist nicht fehlender Sauerstoff, wie viele vermuten. Zwar sinkt dessen Anteil in der Luft durch das Atmen, allerdings nicht so, dass es uns Menschen beeinträchtigen würde.

Viel problematischer ist Kohlendioxid: Dessen Anteil in der Luft steigt durch das Atmen rapide an. Dadurch werden wir müde und unkonzentriert.

Wenn du fit bleiben willst, solltest du also regelmäßig lüften.

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